Introducción:Tus ojos trabajan todos los días para ti. Pero ¿tú qué haces por ellos? Cuidar la salud visual no es solo cuestión de edad, sino de hábitos. Aquí te compartimos cinco acciones cotidianas que pueden marcar una gran diferencia.
1. Descansa de las pantallasAplica la regla 20-20-20: ca